Puolukkarahkahyve
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, lisää rahka ja talkkunajauho.
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
Lopuksi sekoita puolukkasurvos ja anna maustua jääkaapissa n. tunti.
Ei tarvitse sokerilisäystä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 94g | 178kcal | 4.2g | 15g | 11.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Talkkunajauho 50g | 7.5g | 22kcal | 0.6g | 4.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroitu | 75g | 98kcal | 0.2g | 22.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 540g | 718kcal | 30.6g | 91.6g | 24g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 270g | 359kcal | 15.3g | 45.8g | 12g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 135g | 180kcal | 7.7g | 22.9g | 6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 5.7g | 17g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu