Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1401g | 476kcal | 2.8g | 99.5g | 4.2g | 25.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 801g | 4804kcal | 192.1g | 52.8g | 432.3g | 0g | |
| Voi | 498g | 3615kcal | 5.9g | 2g | 405.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 17790kcal | 401.6g | 308.6g | 1683.4g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 8895kcal | 200.8g | 154.3g | 841.7g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 4448kcal | 100.4g | 77.2g | 420.9g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu