Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 464g | 1114kcal | 51g | 204.2g | 9.3g | 60.3g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 800g | 960kcal | 24g | 32.8g | 80g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 640g | 173kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 800g | 1480kcal | 109.5g | 15g | 109.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5408g | 7454kcal | 385.6g | 565.4g | 399.4g | 142.6g | |
| Valittu annoskoko | 2704g | 3727kcal | 192.8g | 282.7g | 199.7g | 71.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1352g | 1863kcal | 96.4g | 141.4g | 99.9g | 35.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu