Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 26g | 152kcal | 5.5g | 1.4g | 13.3g | 3g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 88g | 140kcal | 2.4g | 2.4g | 13.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 22g | 89kcal | 0.7g | 21.2g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 88g | 57kcal | 11.4g | 1.8g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 543g | 1012kcal | 52g | 53.8g | 63.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 271g | 506kcal | 26g | 26.9g | 31.6g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 253kcal | 13g | 13.5g | 15.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |