Thai kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		131g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Idut, sinimailanen/mungpapu		13g	4.3kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0.2g
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)		66g	71kcal	15.1g	0g	1.2g	0g
Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g		2.2g	10kcal	0.1g	1.6g	0.4g	0.1g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Nuudeli, riisi-		22g	77kcal	0.8g	17.9g	0.1g	0.4g
Suippopaprika, makea, Pirkka		13g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	542g	349kcal	34g	43.6g	3.8g	2.6g
	Valittu annoskoko	271g	174kcal	17g	21.8g	1.9g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	136g	87kcal	8.5g	10.9g	1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	64kcal	6.3g	8g	0.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu