Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		27g	6.8kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		27g	10kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		1.4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		8.7g	28kcal	4.5g	2.4g	0g	1.4g
Sipuli (kuorittu)		14g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		13g	35kcal	0.7g	0.8g	3.3g	0.1g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		28g	75kcal	1.5g	1.6g	6.9g	0.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		37g	7.5kcal	0.2g	1.4g	0.1g	0.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		31g	18kcal	0.1g	4.6g	0g	0.4g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		50g	111kcal	3g	19.8g	2.5g	1g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		35g	14kcal	0.8g	2.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	543g	620kcal	23.6g	73.4g	26.2g	7.8g
	Valittu annoskoko	271g	310kcal	11.8g	36.7g	13.1g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	136g	155kcal	5.9g	18.4g	6.6g	2g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.3g	13.5g	4.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu