Krakovanmakkarakeitto
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.
suolaa ja pippuria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 64g | 35kcal | 1g | 8.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.4g | 9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Krakovanmakkara, Dulano 375g | 35g | 72kcal | 5.1g | 0.4g | 5.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 251kcal | 13.4g | 21.6g | 12.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 272g | 125kcal | 6.7g | 10.8g | 6.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 63kcal | 3.4g | 5.4g | 3.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 4g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu