Marinoidut pavut
Sipulit suikaleiksi, pavut huudellaan hyvin ja kaikki sekaisin.
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypavut suolaliemessä, Pirkka, 1 prk | 1595g | 1691kcal | 127.6g | 271.2g | 16g | 207.4g | |
| Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 319g | 2872kcal | 0g | 0g | 319.1g | 0g | |
| Viinietikka balsami | 319g | 112kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Timjami | 40g | 113kcal | 3.6g | 10.7g | 3g | 14.8g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 399g | 108kcal | 5.2g | 19.1g | 0.8g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5424g | 9832kcal | 276g | 615g | 678g | 458.8g | |
| Valittu annoskoko | 2712g | 4916kcal | 138g | 307.5g | 339g | 229.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1356g | 2458kcal | 69g | 153.8g | 169.5g | 114.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 5.1g | 11.3g | 12.5g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu