Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 56g | 12kcal | 0.5g | 1.4g | 0.2g | 1.1g | |
Paprika, punainen | 56g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Paprika oranssi | 56g | 14kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.1g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 28g | 73kcal | 3.6g | 3.4g | 5g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 112g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 112g | 67kcal | 1.7g | 14.6g | 0.1g | 1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 210g | 59kcal | 1.3g | 12.5g | 0.4g | 5.3g | |
Vesi | 840g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Kookosmaito | 350g | 729kcal | 7.1g | 9.8g | 74.7g | 1.7g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 840g | 924kcal | 193.2g | 0g | 17.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5432g | 4187kcal | 426.4g | 117.8g | 225.8g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 2716g | 2094kcal | 213.2g | 58.9g | 112.9g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1358g | 1047kcal | 106.6g | 29.5g | 56.5g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |