Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2246g | 734kcal | 13.9g | 124.9g | 4.5g | 57.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 247g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 45g | 151kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 180g | 1312kcal | 1.8g | 1.8g | 143.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5436g | 5098kcal | 93.2g | 328.2g | 347.2g | 115.8g | |
| Valittu annoskoko | 2718g | 2549kcal | 46.6g | 164.1g | 173.6g | 57.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1359g | 1275kcal | 23.3g | 82.1g | 86.8g | 29g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu