Lilli91 sanoi...
Minttua kannattaa laittaa ihan rohkeasti, itse laitoin 1 rkl eikä maistunut kyllä yhtään.
keskiviikko 27.02.2013 klo 19:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Minttu, tuore (-), annos 1g | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punaviini | 50g | 35kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 14g | 122kcal | 0g | 0g | 13.8g | 0g | |
Korppujauho | 18g | 64kcal | 1.8g | 13.1g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 544g | 928kcal | 56.8g | 31.2g | 56.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 272g | 464kcal | 28.4g | 15.6g | 28.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 232kcal | 14.2g | 7.8g | 14.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 10.4g | 5.7g | 10.3g | 0.7g |