Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä makaroni (Torino) | 63g | 206kcal | 10g | 38.7g | 1.2g | 3.7g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 175g | 59kcal | 5.4g | 8.6g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 30g | 39kcal | 3.9g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.7g | 7.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 544g | 640kcal | 39.2g | 99.8g | 8.8g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 272g | 320kcal | 19.6g | 49.9g | 4.4g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 136g | 160kcal | 9.8g | 25g | 2.2g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g |