Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 803g | 3212kcal | 39.3g | 297.1g | 200.7g | 30.5g | |
| Sipuli, paistettu | 100g | 102kcal | 1.3g | 4.9g | 8.2g | 1.7g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 602g | 1108kcal | 178.9g | 0g | 42.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 201g | 141kcal | 22.1g | 5g | 3g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 201g | 502kcal | 36.7g | 3g | 38.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 402g | 482kcal | 11.6g | 18.1g | 40.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 241g | 304kcal | 26.5g | 0.7g | 21.7g | 0g | |
| Persilja | 40g | 11kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 3.2g | |
| Aromisuola (5g) | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 11802kcal | 636.4g | 671.4g | 710.6g | 75.8g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 5901kcal | 318.2g | 335.7g | 355.3g | 37.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 2951kcal | 159.1g | 167.9g | 177.7g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu