Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 78g | 268kcal | 7.9g | 54.6g | 0.9g | 2.7g | |
Sokeri | 51g | 207kcal | 0g | 50.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 38g | 199kcal | 0.1g | 0.2g | 22.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Puolukka | 45g | 18kcal | 0.2g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
Mustikka metsä- | 45g | 20kcal | 0.2g | 2.9g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 546g | 1465kcal | 20.4g | 224.6g | 50.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 273g | 732kcal | 10.2g | 112.3g | 25.3g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 137g | 366kcal | 5.1g | 56.2g | 12.7g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |