Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 3.6g | 10kcal | 0.1g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 3.8g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 94g | 28kcal | 0.9g | 3.8g | 0.4g | 2.8g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 75g | 68kcal | 1.3g | 8.9g | 3g | 0g | |
| Soijakastike | 4.7g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 5.8g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Väkiviinaetikka | 2.6g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 3.8g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 56g | 64kcal | 7.9g | 3.4g | 1.5g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 546g | 454kcal | 21.6g | 48.2g | 16.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 227kcal | 10.8g | 24.1g | 8.3g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 114kcal | 5.4g | 12.1g | 4.2g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 8.8g | 3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu