Kermaviilikastike
Lisäksi ripaus mustapippuria ja suolaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 175g | 105kcal | 5.6g | 12.4g | 3.5g | 0g | |
| Persilja | 88g | 24kcal | 1.2g | 1g | 0.2g | 7g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 4.4g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 5.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 546g | 298kcal | 13.6g | 36.6g | 7.4g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 149kcal | 6.8g | 18.3g | 3.7g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 75kcal | 3.4g | 9.2g | 1.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 6.7g | 1.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu