Kanakeitto

Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.

Anna hetken muhia

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Anniiina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g113g158kcal18g3.5g8.2g0g
Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g85g20kcal1.7g3g0.2g0g
Maustettu ruoka 5% kookos%lime71g53kcal1.6g3.7g3.4g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl5.6g4.2kcal0.2g0.5g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana547g470kcal43g21.4g24g0g
Valittu annoskoko273g235kcal21.5g10.7g12g0g
Annoskoko puolitettuna137g118kcal10.8g5.4g6g0g
Arvot/100g100g86kcal7.9g3.9g4.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321003