Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 7.8g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 31g | 14kcal | 0.2g | 2g | 0.2g | 1g | |
| Vadelma | 31g | 13kcal | 0.3g | 1.3g | 0.2g | 1.2g | |
| Punaherukka | 47g | 27kcal | 0.7g | 3.5g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 547g | 157kcal | 2.4g | 26.2g | 1.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 273g | 79kcal | 1.2g | 13.1g | 0.6g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 137g | 39kcal | 0.6g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu