Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 900g | 1126kcal | 189g | 0g | 40.5g | 0g | |
Meetvursti (Ok), annos 5g | 105g | 378kcal | 23.1g | 1.1g | 32.6g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 225g | 38kcal | 4.7g | 0.4g | 0.7g | 5.4g | |
Hillosipulisäilyke | 150g | 73kcal | 1.8g | 14.2g | 0.3g | 2.4g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 225g | 446kcal | 3.1g | 4g | 45g | 9.9g | |
Paprika punainen | 255g | 75kcal | 2.4g | 11.5g | 1g | 4.8g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 225g | 68kcal | 1.8g | 13.3g | 0.2g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 450g | 1530kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 180g | 702kcal | 3.8g | 4g | 75.6g | 0g | |
Voi | 21g | 152kcal | 0.2g | 0.1g | 17.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5472g | 9175kcal | 477.8g | 124.2g | 741g | 45g | |
Valittu annoskoko | 2736g | 4587kcal | 238.9g | 62.1g | 370.5g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1368g | 2294kcal | 119.5g | 31.1g | 185.3g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 168kcal | 8.7g | 2.3g | 13.5g | 0.8g |