Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 691g | 2350kcal | 96.8g | 387.1g | 46.3g | 76g | |
| Hieno sokeri | 979g | 3985kcal | 0g | 978.2g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 576g | 4090kcal | 1.7g | 1.2g | 460.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 29g | 51kcal | 1.5g | 10.9g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 115g | 395kcal | 11.7g | 80.6g | 1.4g | 4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 346g | 760kcal | 45.3g | 1.7g | 64.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 23262kcal | 314g | 2919.4g | 1145.6g | 160.2g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 11631kcal | 157g | 1459.7g | 572.8g | 80.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 5816kcal | 78.5g | 729.9g | 286.4g | 40.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu