Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1020g | 394kcal | 1.6g | 83.2g | 0.9g | 15.3g | |
| Satsumas 60g | 920g | 331kcal | 8.3g | 78.2g | 0.9g | 12g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 800g | 1600kcal | 20g | 192g | 88g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 5480g | 4649kcal | 59.8g | 706.8g | 179.6g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 2740g | 2325kcal | 29.9g | 353.4g | 89.8g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1370g | 1162kcal | 15g | 176.7g | 44.9g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu