Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 400g | 44kcal | 4.4g | 4g | 0.8g | 4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1500g | 305kcal | 9g | 57g | 4.5g | 21g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 400g | 160kcal | 2.4g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 160g | 614kcal | 52.8g | 0g | 44.8g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 120g | 582kcal | 11.2g | 77.9g | 25.8g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 160g | 560kcal | 1.3g | 14.7g | 56g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5480g | 4530kcal | 162.2g | 318.4g | 264.6g | 50g | |
| Valittu annoskoko | 2740g | 2265kcal | 81.1g | 159.2g | 132.3g | 25g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1370g | 1133kcal | 40.6g | 79.6g | 66.2g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu