Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora kulta margariini (Unilever), annos 5g | 270g | 1944kcal | 1.3g | 1.3g | 216g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 450g | 1827kcal | 0g | 449.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 45g | 167kcal | 8.3g | 4.9g | 9.8g | 13.7g | |
Kookoshiutale | 53g | 347kcal | 4.3g | 3.4g | 33.9g | 8.6g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 300g | 96kcal | 9.9g | 13.5g | 0g | 0g | |
Taloussuklaa, Fazer | 600g | 3090kcal | 23.4g | 336g | 180g | 31.8g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 375g | 2700kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 120g | 480kcal | 0g | 120g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5487g | 23628kcal | 216.6g | 2144.2g | 1551.6g | 121.8g | |
Valittu annoskoko | 2744g | 11814kcal | 108.3g | 1072.1g | 775.8g | 60.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1372g | 5907kcal | 54.2g | 536.1g | 387.9g | 30.5g | |
Arvot/100g | 100g | 431kcal | 3.9g | 39.1g | 28.3g | 2.2g |