Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 584g | 380kcal | 64.2g | 24.5g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 280g | 367kcal | 36.4g | 1.4g | 24.1g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 292g | 1139kcal | 84.7g | 1.8g | 84.7g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 23g | 36kcal | 3.1g | 7.8g | 1.1g | 8.8g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 18g | 53kcal | 1.7g | 10.7g | 0.4g | 2.5g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 876g | 1939kcal | 153.3g | 0g | 148.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 175g | 175kcal | 35g | 0.9g | 3.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 146g | 30kcal | 0.9g | 5.5g | 0.4g | 2g | |
| Paprika punainen | 47g | 14kcal | 0.4g | 2.1g | 0.2g | 0.9g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 292g | 1019kcal | 20.4g | 58.4g | 78.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5488g | 10344kcal | 801.4g | 235g | 687.8g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 2744g | 5172kcal | 400.7g | 117.5g | 343.9g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1372g | 2586kcal | 200.4g | 58.8g | 172g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu