Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1748g | 1713kcal | 384.5g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 122g | 404kcal | 14.7g | 53.8g | 14.7g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 524g | 1468kcal | 13.1g | 18.4g | 146.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5488g | 7169kcal | 824.6g | 144.4g | 358g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2744g | 3585kcal | 412.3g | 72.2g | 179g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1372g | 1792kcal | 206.2g | 36.1g | 89.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu