Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1742g | 1102kcal | 52.3g | 83.6g | 61g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 566g | 2038kcal | 73.6g | 396.4g | 11.9g | 19.8g | |
| Voi | 44g | 316kcal | 0.5g | 0.2g | 35.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 383g | 547kcal | 47.9g | 1.1g | 39.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5488g | 8007kcal | 348.6g | 962.6g | 295.2g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 2744g | 4003kcal | 174.3g | 481.3g | 147.6g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1372g | 2002kcal | 87.2g | 240.7g | 73.8g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu