Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 117g | 35kcal | 1.6g | 5.8g | 0.5g | 1.7g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 280g | 531kcal | 44.7g | 0.8g | 39.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 699g | 2376kcal | 14g | 21g | 244.6g | 0g | |
| Voi | 93g | 676kcal | 1.1g | 0.4g | 75.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 280g | 1090kcal | 6g | 6.1g | 117.4g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 349g | 59kcal | 1.4g | 8.7g | 2.1g | 2.4g | |
| Paprika punainen | 35g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Luostari, Valio | 93g | 335kcal | 24.2g | 0g | 27g | 0g | |
| Kukkakaali | 466g | 112kcal | 8.4g | 10.2g | 1.4g | 10.7g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 280g | 57kcal | 1.7g | 10.6g | 0.8g | 3.9g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 12g | 34kcal | 0.9g | 7.2g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 4.7g | 15kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 1.7g | |
| Suola, annos 3g | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 47g | 4.7kcal | 0.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5516g | 10670kcal | 211.4g | 148g | 1019g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 2758g | 5335kcal | 105.7g | 74g | 509.5g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1379g | 2668kcal | 52.9g | 37g | 254.8g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu