Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		40g	4.4kcal	0.3g	0.6g	0g	0g
Kurkku		35g	3.8kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Kaali, valkokaali		120g	25kcal	1.4g	4.1g	0.2g	2.5g
Tomaatti, tuore		80g	16kcal	0.5g	3.1g	0.2g	1.1g
	Annoskoko tuplana	552g	100kcal	4.8g	16.6g	0.8g	7.6g
	Valittu annoskoko	276g	50kcal	2.4g	8.3g	0.4g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	138g	25kcal	1.2g	4.2g	0.2g	1.9g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu