Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 238g | 78kcal | 1.5g | 13.2g | 0.5g | 6.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 33g | 114kcal | 0.7g | 1g | 11.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 456kcal | 4.6g | 28.6g | 32.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 228kcal | 2.3g | 14.3g | 16.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 114kcal | 1.2g | 7.2g | 8.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu