Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 77g | 97kcal | 8.5g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 21g | 12kcal | 1.8g | 1.1g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 11g | 6.3kcal | 0.9g | 0.6g | 0g | 7.7g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 42g | 252kcal | 10.1g | 2.8g | 22.7g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 7g | 18kcal | 1g | 0.8g | 0.4g | 3.4g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 7g | 41kcal | 1.8g | 0.7g | 3.8g | 0.8g | |
Juusto, mozzarella | 105g | 274kcal | 19.5g | 0g | 21.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 553g | 1424kcal | 88g | 17.6g | 110.2g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 277g | 712kcal | 44g | 8.8g | 55.1g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 356kcal | 22g | 4.4g | 27.6g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 15.9g | 3.2g | 19.9g | 4.3g |