Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 45g | 62kcal | 8.5g | 0g | 3.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 1.5g | 4.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 42g | 147kcal | 5.3g | 29.1g | 0.8g | 1.6g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 52g | 18kcal | 0.5g | 3.5g | 0.3g | 0.7g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 21g | 24kcal | 5.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 19g | 12kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 28g | 84kcal | 6.5g | 0g | 6.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 554g | 762kcal | 58.6g | 72.4g | 26g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 277g | 381kcal | 29.3g | 36.2g | 13g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 138g | 191kcal | 14.7g | 18.1g | 6.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |