Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 360g | 454kcal | 39.6g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 240g | 1730kcal | 0g | 0g | 192.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 468g | 1607kcal | 47.7g | 327.9g | 5.6g | 16.4g | |
Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 240g | 144kcal | 2.2g | 12.5g | 9.6g | 0.7g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 480g | 1297kcal | 144.1g | 0g | 81.7g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 480g | 636kcal | 12.6g | 15.4g | 57.7g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 329g | 198kcal | 1.3g | 49.4g | 0.3g | 4.6g | |
Tomaatti | 144g | 33kcal | 0.8g | 5g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 5520g | 12238kcal | 497.8g | 831.6g | 759.8g | 47.6g | |
Valittu annoskoko | 2760g | 6119kcal | 248.9g | 415.8g | 379.9g | 23.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1380g | 3059kcal | 124.5g | 207.9g | 190g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |