Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 754g | 2588kcal | 76.9g | 528g | 9.1g | 26.4g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 66g | 245kcal | 12.3g | 7.3g | 14.4g | 20.2g | |
Leivinjauhe | 33g | 58kcal | 1.7g | 12.5g | 0g | 0.2g | |
Sokeri | 564g | 2288kcal | 0g | 563g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 663g | 400kcal | 21.2g | 33.2g | 16.6g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 365g | 522kcal | 25.2g | 0.6g | 20.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 149g | 1319kcal | 0g | 0g | 149.2g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 166g | 849kcal | 14.8g | 48.4g | 66.3g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 5520g | 16538kcal | 304.2g | 2386g | 552.8g | 113.2g | |
Valittu annoskoko | 2760g | 8269kcal | 152.1g | 1193g | 276.4g | 56.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1380g | 4134kcal | 76.1g | 596.5g | 138.2g | 28.3g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2.1g |