Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 149g | 194kcal | 9.7g | 29.8g | 4.5g | 7.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 37g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.3g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 2.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 94kcal | 2.8g | 19.2g | 0.3g | 1g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 25g | 5.1kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
Sinappi | 2.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 556g | 835kcal | 27.8g | 108.2g | 32.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 278g | 417kcal | 13.9g | 54.1g | 16.4g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 139g | 209kcal | 7g | 27.1g | 8.2g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |