Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 599g | 2074kcal | 71.9g | 425.5g | 9.6g | 49.1g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 1199g | 1438kcal | 215.8g | 14.4g | 71.9g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 180g | 33kcal | 1g | 4.5g | 0.7g | 1.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 300g | 450kcal | 50.9g | 0g | 27g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 30g | 78kcal | 3.9g | 3.6g | 5.4g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 5544g | 8785kcal | 708g | 1017.4g | 233.2g | 124.8g | |
Valittu annoskoko | 2772g | 4392kcal | 354g | 508.7g | 116.6g | 62.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1386g | 2196kcal | 177g | 254.4g | 58.3g | 31.2g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |