Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelihapihvi, kalkkuna | 700g | 1332kcal | 120.8g | 38.9g | 76.6g | 3.9g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 350g | 35kcal | 5.3g | 5.3g | 0g | 0g | |
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 350g | 560kcal | 28g | 14g | 45.5g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 648g | 227kcal | 6.5g | 44g | 3.2g | 9.1g | |
Becel juokseva, annos 10g | 26g | 173kcal | 0g | 0g | 19.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruispasta (uusi), kuitu 9g (Torino), annos 50g | 700g | 2310kcal | 84g | 455g | 13.3g | 63g | |
Annoskoko tuplana | 5558g | 9274kcal | 489.2g | 1114.4g | 316g | 152g | |
Valittu annoskoko | 2779g | 4637kcal | 244.6g | 557.2g | 158g | 76g | |
Annoskoko puolitettuna | 1390g | 2319kcal | 122.3g | 278.6g | 79g | 38g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 8.8g | 20.1g | 5.7g | 2.7g |