Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 75g | 24kcal | 2.2g | 3.5g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 18g | 59kcal | 2.8g | 8.8g | 1.3g | 2.4g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 10g | 26kcal | 1.3g | 4.3g | 0.4g | 0.5g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 5g | 10kcal | 1.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 5g | 7kcal | 0.5g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 15g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 50g | 23kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 100g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 556g | 309kcal | 18g | 45.4g | 5g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 278g | 155kcal | 9g | 22.7g | 2.5g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 139g | 77kcal | 4.5g | 11.4g | 1.3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.2g | 8.2g | 0.9g | 1.2g |