Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 24g | 3.1kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 21g | 68kcal | 2.7g | 12.9g | 0.5g | 1.7g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 78g | 109kcal | 14.9g | 0g | 5.5g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 15g | 49kcal | 1.8g | 8.5g | 0.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 47g | 16kcal | 1.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Sipuli | 31g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 556g | 506kcal | 43.4g | 50.6g | 14g | 5g | |
Valittu annoskoko | 278g | 253kcal | 21.7g | 25.3g | 7g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 139g | 127kcal | 10.9g | 12.7g | 3.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |