Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 501g | 381kcal | 9.4g | 77.6g | 1g | 5g | |
| Vesi | 1670g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 251g | 460kcal | 18.9g | 42.9g | 21.6g | 9.6g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 167g | 378kcal | 26.7g | 0.8g | 30.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 25g | 73kcal | 2.8g | 3.8g | 5.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5560g | 2674kcal | 120g | 266.2g | 116.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 2780g | 1337kcal | 60g | 133.1g | 58.3g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1390g | 668kcal | 30g | 66.6g | 29.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu