Minimo sanoi...
Valmistusohje ihan jees, mutta miten taulukon ainekset makkaroineen, kahveineen ym liittyvät tähän tonnikalakiusaukseen?
lauantai 09.08.2008 klo 08:31
Kirbbu sanoi...
Tän on pakko olla joku vitsi miks tuolla on piimää, leipää, kaurahiutaleita
?
torstai 27.11.2008 klo 08:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 748g | 240kcal | 22.5g | 35.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 176g | 588kcal | 28.5g | 88g | 13.3g | 23.9g | |
Vaasan Alfred sekaleipä | 100g | 259kcal | 13g | 42.9g | 4.3g | 4.6g | |
Juusto, Delite 5% (Arla) 1 siivu | 50g | 95kcal | 17g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
Lauantaimakkara kevyt Saarioinen | 50g | 70kcal | 5.5g | 2.5g | 5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 150g | 40kcal | 0.9g | 7.9g | 0.3g | 3.7g | |
Tuoremehu, Vip Premium appelsiini-ananas | 499g | 225kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 998g | 13kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytlevite, Belette | 10g | 18kcal | 0.9g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5560g | 3095kcal | 182.6g | 454.8g | 53.6g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 2780g | 1548kcal | 91.3g | 227.4g | 26.8g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1390g | 774kcal | 45.7g | 113.7g | 13.4g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 3.3g | 8.2g | 1g | 1.2g |