Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 77g | 311kcal | 0g | 76.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 201kcal | 6g | 40.9g | 0.7g | 2g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 23g | 74kcal | 5.3g | 10.1g | 4.7g | 2.5g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 45g | 302kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 23g | 7.4kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 15g | 88kcal | 3.7g | 1.9g | 7.5g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 558g | 2094kcal | 40g | 269.2g | 104.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 279g | 1047kcal | 20g | 134.6g | 52.3g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 523kcal | 10g | 67.3g | 26.2g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.2g | 18.7g | 2.3g |