Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 77g311kcal0g76.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 59g201kcal6g40.9g0.7g2g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten23g74kcal5.3g10.1g4.7g2.5g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka3g12kcal0g3g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g45g302kcal0g0g36g0g
Kananmuna kuoreton 33g47kcal4.1g0.1g3.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen23g7.4kcal0.7g1.1g0g0g
Unikonsiemen 100g15g88kcal3.7g1.9g7.5g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana558g2094kcal40g269.2g104.6g12.8g
Valittu annoskoko279g1047kcal20g134.6g52.3g6.4g
Annoskoko puolitettuna140g523kcal10g67.3g26.2g3.2g
Arvot/100g100g375kcal7.2g48.2g18.7g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110199