Mummin omenakakku
-Sekoita kuivat ainekset, lisää maito ja margariini.
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
-Kaada taikina vuokaan ja pistele omenalohkot taikinaan.
Sirottele kanelia ja sokeria päälle.
-Paista uunissa n. 30 min 200 asteessa.
Resepti on "Pohjoisen omenat" - kirjasta.
Löytyy Kotikokista: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 58g | 198kcal | 7g | 34.9g | 1.6g | 7g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 154kcal | 0g | 37.9g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 45g | 15kcal | 1.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 15g | 80kcal | 0g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 119g | 43kcal | 0.2g | 8.5g | 0.1g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 558g | 991kcal | 17.6g | 170g | 21.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 279g | 496kcal | 8.8g | 85g | 10.7g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 248kcal | 4.4g | 42.5g | 5.4g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 3.2g | 30.5g | 3.8g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu