Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 112g | 91kcal | 1.8g | 18.9g | 0.1g | 3.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 28g | 21kcal | 0.5g | 4.4g | 0.1g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 124kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 37g | 10kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 558g | 551kcal | 40.2g | 50g | 19.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 279g | 275kcal | 20.1g | 25g | 9.6g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 138kcal | 10.1g | 12.5g | 4.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 9g | 3.4g | 1.4g |