Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		21g	26kcal	4.4g	0g	0.9g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		6.1g	21kcal	0.9g	0g	2g	0g
Turun sinappi, sininen		0.7g	1.6kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	98kcal	10.6g	0.4g	6g	0g
	Valittu annoskoko	28g	49kcal	5.3g	0.2g	3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	25kcal	2.7g	0.1g	1.5g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	0.7g	10.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu