Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 7.2g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 7.1g | 7.1kcal | 1.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 5.6g | 3.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 3.1g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 3.7g | 3.9kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 85kcal | 6.6g | 10g | 2.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 43kcal | 3.3g | 5g | 1.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 21kcal | 1.7g | 2.5g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 11.8g | 17.9g | 3.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu