Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		6.1g	4.9kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g		6.6g	3.9kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		1.9g	3.1kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Vesi		7.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	56g	31kcal	0.6g	4.6g	0.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	28g	15kcal	0.3g	2.3g	0.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	14g	8kcal	0.2g	1.2g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	55kcal	1.1g	8.2g	1.4g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu