Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 14g | 23kcal | 2.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 1.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 0.4g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 60kcal | 5.6g | 1.8g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 30kcal | 2.8g | 0.9g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 15kcal | 1.4g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 3.2g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu