Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 2.3g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 10g | 38kcal | 3g | 0g | 2.9g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 4.1g | 25kcal | 0.9g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Psyllium vuohelan herkku (Farina), annos 5g | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 1.2g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 56g | 163kcal | 10.8g | 2.2g | 12.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 28g | 81kcal | 5.4g | 1.1g | 6.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 41kcal | 2.7g | 0.6g | 3.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 19.1g | 3.9g | 21.6g | 3.2g |