Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 10g | 6.1kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 1.7g | 7.7kcal | 0.6g | 0.4g | 0.4g | 0.2g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.9g | 3.1kcal | 0.3g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.9g | 6.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.2g | 8.5kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 4.7g | 17kcal | 1.2g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 56g | 126kcal | 9.4g | 3g | 8.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 28g | 63kcal | 4.7g | 1.5g | 4.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 32kcal | 2.4g | 0.8g | 2.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.7g | 5.3g | 15.3g | 3.2g |