Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 20g | 11kcal | 1.8g | 1g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 7.8g | 2.6kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 38kcal | 3.6g | 3.8g | 0.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 19kcal | 1.8g | 1.9g | 0.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 10kcal | 0.9g | 1g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6.4g | 6.8g | 1.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu